Lilou-Aurélie DEPP coach Sportive qualifiée, BPJEPS APT , BPJEPS AF mentions C& D, pilates matwork 1 , yoga vinyasa .
 
Aventurière dans l’âme, elle pratique le Trail depuis 5 ans, discipline exigeante  en lien direct avec la Nature et notre Terre nourricière où chaque sortie / course est une sensation de Liberté intense , de Dépassement de Soi , de Grandeur 😊.

Éperdu de partage et d’énergie, elle aime transmettre , fédérer, unir…. Par son savoir , sa pédagogie mais surtout par le mouvement ! Parce que la Vie est avant tout dans la Santé …n’arrêtez pas de Bouger !!

Amelie Coach2

Amélie, coach sportif diplômée pour vous accompagner sur vos projets sportifs. Avec mes 5 ans d’expérience auprès de différents publics, nous pouvons travailler ensemble toutes les qualités physiques en préservant l’aspect santé primordial à chaque discipline. Tous les cours sont adaptables en fonction de votre niveau et de vos objectifs, en prenant en compte d’éventuelles douleurs ou pathologie. Pour cela, je privilégie une approche coaching pour prendre en compte votre individualité en toute bienveillance, dans un cours collectif pour plus de convivialité.