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🎅A NE PAS MANQUER🎅 18h15 : LILOU FIT’ ANAÏS TRAINING DES MÈRES NOËLS EN DUO RENFO / CARDIO=> 35′ 18h50 : DEFILE DES MERES NOEL ET REMISE DES PRIX 🙂 => 10′ 19h00 : KARIN’ HATHA FLOW => 20′ 19h30 : BUFFET DE NOEL ET FESTIVITE Un tableau concernant les victuailles de chacun sera mis…

4 Salles et un Extérieur pour vous acceuillir, du Lundi au Vendredi TARIFS : Jusqu’à 19h de cours collectif / semaine COTISATION A.S FIT FORME FAMILY FORFAIT FITNESS CHOISI -> Les Trimestres sont FIXES : Oct/Nov/Dec – Jan/Fev/Mars – Avril/Mai/Juin <- Paiement en cheque au nom de l’A.S Fit Forme Family – Section Fitness ou…

Ensemble , ce qui nous rassemble ! Avec FIT FORME FAMILY Promouvoir le Sport dans un intérêt de Santé et Bien être Collectif est notre priorité ! L’activité physique offre un tremplin unique pour le partage intergénérationnel, créant ainsi des moments de connexion entre les jeunes et les aînés. Ainsi, ces pratiques partagées sont fédératrices,…

La famille de l’éveil corporel et la soupLesse : OBJECTIF: ACQUÉRIR UN BON MAINTIEN, RÉTABLIR LES DÉSÉQUILIBRES MUSCULAIRES, LIBÉRER LES TENSIONS ET ACCROÎTRE LA SOUPLESSE. LA FAMILLE DU CARDIO TRAINING / CROSS TRAINING / FIT&FUN OBJECTIF: Développer sa Forme Physique / Perdre du Poids , se raffermir et muscler. LA FAMILLE DU RENFORCEMENT MUSCULAIRE GENERAL…

Lilou-Aurélie DEPP coach Sportive qualifiée, BPJEPS APT , BPJEPS AF mentions C& D, pilates matwork 1 , yoga vinyasa . Aventurière dans l’âme, elle pratique le Trail depuis 5 ans, discipline exigeante  en lien direct avec la Nature et notre Terre nourricière où chaque sortie / course est une sensation de Liberté intense , de Dépassement de…